. Jump to content
Sign in to follow this  
dvinnn

Сколько пищи нужно съедать за прием?

Recommended Posts

Дело в том, что ощущение сытости приходит с "задержкой по времени", особенно когда еда Необходимо также учитывать не только сколько, но и что мы едим. … С момента проникновения пищи в тонкий кишечник выработка желудочного сока приостанавливается.

 

Чтобы понять сколько можно съесть - посмотрим на нормальный объем желудка и его функции.

В питании отталкивайтесь от объема вашего желудкаобъем пищи вместе с жидкостью за один прием должен составлять 2/3 объема вашего желудка. Так как потребленная пища не должна растягиватьжелудок. Необходимо также учитывать не только сколько, но и что мы едим.

Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку.

Edited by Панцырь

Share this post


Link to post
Share on other sites

спасибо доктор курпатов?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь чтобы увидеть цитату.

И снова о купатах....... Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь чтобы увидеть изображение. /emoticons/mobile_eat.gif" alt="eat">

Share this post


Link to post
Share on other sites

Бесподобный топик, мне очень нравится ))))Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку.

Share this post


Link to post
Share on other sites

сколько влезет

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кто бы сомневался?????????

Share this post


Link to post
Share on other sites

Очень интересно и познавательно. Хотелось бы еще достоверную методику измерения объема желудка. Панцырь, инфу в студию!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь чтобы увидеть цитату. Edited by Панцырь

Share this post


Link to post
Share on other sites
Пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь чтобы увидеть цитату.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
×