бессоница

[Ral]

Кто как борется с бессоницей?

[Вино Кур]

гуся ебем и бухаем с ним потом 

[Вино Кур]

а когда набухиваемся то спать охота становится

[Сэмпай]

молоко перед сном

 

ванна,душ

 

немного промерзнуть и лечь в теплую постель

 

или перестать бороться,лечь, выключить свет и все звуки. лежать спокойно и отдыхать. это тоже самое что спать-не надо только нервничать что не можешь уснуть. просто лежи и наслаждайся покое