УльтраМарин 564 Posted March 16, 2018 Всем спать... 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites
УльтраМарин 564 Posted March 16, 2018 Впервые Всемирный день сна (World Sleep Day) был проведен 14 марта 2008 года и с тех пор проводится ежегодно, в пятницу перед днем весеннего равноденствия, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. Каждый год мероприятия в рамках дня посвящены определенной теме. 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites
УльтраМарин 564 Posted March 16, 2018 Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах. Потеря всего лишь 4 часов сна снижает реакцию на 45%. Ухудшается память, возможно обострение различных заболеваний. Источник: http://www.calend.ru/holidays/0/0/2721/© Calend.ru 0 Quote Share this post Link to post Share on other sites
