Весна-2020

[Кадык]

37 минут назад, gdv1969 сказал:

То есть трицепс будет так же на пределе работать.

 

ну и плюсом, всё таки два раза в неделю трицепс будет работать и это мне кажется важно.

 

тут тогда, вообще интересно было бы. грудь по полной, потом одна добивка на трицепс чтоб до конца ушатать. а потом уже полноценный бицепс изолированно.

 

и та же схема со спиной+1 на биц и полноценный трицепс.

 

чо, скажете пухлокачки? 

 

 

[Пустота]

 

 

[Кадык]

7 минут назад, УльтраМарин сказал:

Эти дрыщи от 180 жмут. Нормальный там объём, больше ваших. 

Дрищи!

Изменено 17 марта, 2020 пользователем Mighty_Duck

[Кадык]

4 минуты назад, Mighty_Duck сказал:

чо, скажете пухлокачки? 

 

 

два раза в неделю трипак же ушатываем! руки базуки! 

[Кадык]

8 минут назад, Mighty_Duck сказал:

ну и плюсом, всё таки два раза в неделю трицепс будет работать и это мне кажется важно.

 

тут тогда, вообще интересно было бы. грудь по полной, потом одна добивка на трицепс чтоб до конца ушатать. а потом уже полноценный бицепс изолированно.

 

и та же схема со спиной+1 на биц и полноценный трицепс.

 

чо, скажете пухлокачки? 

 

мне кажется, я изобрёл что-то гениальное 

 

восстановятся же руки за три дня? 

[gdv1969]

8 минут назад, Mighty_Duck сказал:

пухлокачки? 

вопрос в запасах гликогена....
Пока ты часа полтора убивал грудь с трицепсами, израсходовал все запасы "энергетиков" организма...
За счёт чего будешь бицепс ушатывать?

[Кадык]

правда, после такой тренировки сдохнуть можно будет. 

[gdv1969]

п.с. Зря я в это ввязался

[gdv1969]

Только что, Mighty_Duck сказал:

после такой тренировки сдохнуть можно

вот!

[Вино Кур]

17 минут назад, УльтраМарин сказал:

И чего тебе не хватает, чтобы тёлочки текли? 

Пресса на животе

[Кадык]

1 минуту назад, gdv1969 сказал:

вопрос в запасах гликогена....
Пока ты часа полтора убивал грудь с трицепсами, израсходовал все запасы "энергетиков" организма...
За счёт чего будешь бицепс ушатывать?

 

разумно 

[Вино Кур]

Хватит зож, давайте чаще флудопоить! 

[УльтраМарин]

1 минуту назад, ЯГусь сказал:

Пресса на животе

До лета как раз жрать нечего будет, патамушта все грудки в чужих морозилках, так что не переживай, проступят твои бульонные кубики к сезону. 

[УльтраМарин]

Только что, ЯГусь сказал:

Хватит зож, давайте чаще флудопоить! 

Головой что ли о гриф ебанулся? 

[Ворчун]

Только что, ЯГусь сказал:

Хватит зож, давайте чаще флудопоить! 

 

Тебя тоже завли  не выэвывайся

[Ворчун]

Или дунул в очередной раз не туда

[Кадык]

5 минут назад, gdv1969 сказал:

п.с. Зря я в это ввязался

 

да не, норм. интересно всё это покубатурить. 

[Соха]

[Ворчун]

Чо вы сегодня все за голову держитесь

[Вино Кур]

Ок, больше не слова о коронавирусе.