Весна-2020

[Ворчун]

1 минуту назад, УльтраМарин сказал:

Сколько раз подтягиваешься? 

Так я и не соревнуюсь

 

У меня есть более значимые достижения , которые важны для меня , а не для других

[gdv1969]

Только что, УльтраМарин сказал:

Ваня! Я же это хотела запостить!

Иванченко это по утрам перед зеркалом читает, наверное. В слух и с выражением.

 

П.С. Или перед сном

[УльтраМарин]

Только что, С У сказал:

Так я и не соревнуюсь

 

У меня есть более значимые достижения , которые важны для меня , а не для других

Ой, какие мы сегодня значительные, какие важные. 

[Ворчун]

2 минуты назад, gdv1969 сказал:

 14 см.

Мне кажется для них это много 

[УльтраМарин]

Только что, gdv1969 сказал:

Иванченко это по утрам перед зеркалом читает, наверное. В слух и с выражением.

 

П.С. Или перед сном

Так Чаку только вчера 80 стукнуло. 

[Ворчун]

Только что, УльтраМарин сказал:

Ой, какие мы сегодня значительные, какие важные. 

[gdv1969]

Только что, УльтраМарин сказал:

Так Чаку только вчера 80 стукнуло.

Это он стукнул!

[Ворчун]

Только что, УльтраМарин сказал:

Так Чаку только вчера 80 стукнуло. 

Жалко , что не 8 марта

[gdv1969]

1 минуту назад, УльтраМарин сказал:

только вчера

значит сегодня начал

 

[ЛЕО]

Вода, вода.

Кругом вода / пойот

 

 

[УльтраМарин]

Только что, gdv1969 сказал:

Это он стукнул!

Ну да, действительно. 

[ЛЕО]

2 минуты назад, gdv1969 сказал:

Это он стукнул!

Иванченко только 22 стукает. Видимо не настолько крут.

[Кадык]

59 минут назад, gdv1969 сказал:

https://vk.com/wall-77916915_1809

 

интересно пока вещает. говорит взяли все исследования отобрали только вменяемые статьи и потом проверили их на людях. метаанализ типа с подтверждением.

 

- получается, все веса больше 30 % эффективны, но веса 60-70 % чуть эффективнее, главное работать до отказа. 

-  максимальный отказ не нужен, чувствуешь что не сможешь сделать без ущерба для техники или помощи ставишь снаряд. супержжения не нужно, но работать нужно в зоне жжения.

[УльтраМарин]

Только что, ЛЕО сказал:

Иванченко только 22 стукает. Видимо не настолько крут.

Круче всех вас, вместе взятых. 

[Кадык]

37 минут назад, gdv1969 сказал:

Я с Хрычкиным знаком, он фигни не посоветует.

 

это от него видос? 

[Svоy]

12 минут назад, Mighty_Duck сказал:

 

вот думаю именно с таким звуком из тебя пух вылетает. 

ты с прижатой к жопе гирей научился из присяда вставать, троеборец второго молодого ранга блять?

[ЛЕО]

2 минуты назад, УльтраМарин сказал:

Круче всех вас, вместе взятых. 

Инепоспорить

[gdv1969]

5 минут назад, Mighty_Duck сказал:

это от него видос? 

Это он у себя на стене выложил, значит одобряет

 

[Кадык]

5 минут назад, Sky Worker сказал:

ты с прижатой к жопе гирей научился из присяда вставать, троеборец второго молодого ранга блять?

 

Слышь, родной. Хочешь помочь разобраться, говори что мыслишь. Хочешь пуха тут опять накидать, так я тебе уже предложил соревновательный вариант с которого ты слился. 

[Svоy]

10 минут назад, Mighty_Duck сказал:

Хочешь помочь разобраться, говори что мыслишь.

Я тебе вчера все сказал, хочешь стать песчанным атлетом - ебашь по инструкции, хочешь придать себе спортивную форму без ущерба здоровью - занимайся ежедневно на противоположные группы мышц в щадящем режиме.